运动后必须逃避48小时黄金恢复期【澳门新葡萄京所有网站】

采访专家:中国康复医学工程学会、黑龙江省人工关节专业委员会副主任委员会委员曲孝运动强高免疫力,对身体功能具有保健作用。但是,运动后,如果不控制正确的方法完全恢复睡眠,就有可能给身体带来不可逆转的影响,给身体带来不必要的伤害。

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